こんにちは。ナーペブログにお越しいただきありがとうございます。
さて、今日は、『米粉のお好み焼き』の紹介なんですけれども…実は、ひっくり返す時に失敗して、写真を撮るのを忘れてしまいましたw
形は失敗ですが、なんとなくそれっぽくお好み焼きとして出来ましたので、紹介しちゃいますw
米粉のお好み焼き
材料(2〜3枚分)
生地
卵 2個
キャベツ 150〜200g(2枚くらい)
長ネギ 50g
米粉 150g
水 150cc
塩 少々
和風だし顆粒 小さじ1/2
豚バラ薄切り 100g
(他、天かす、桜エビ、チーズなど入れても)
サラダ油 大さじ1
仕上げトッピング
お好み焼きソース 大さじ3〜4
マヨネーズ 大さじ3
かつお節 適量
青のり 適量
作り方
① キャベツは、短めの千切りか、あらめのみじん切りにしておく。
ネギは、真ん中にいっぽん切れ目を入れ、斜め切りにする。
豚バラ肉は、5センチくらいの幅に切っておく。
② 生地を作っていく。ボールに卵、塩、顆粒だし、水、米粉を加え混ぜる。よく混ざったら、キャベツ、ネギ、あれば天かすなども加えて、混ぜていく。
③ フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の1/3か半量を加えて焼いていく。その上に、生地の1/3量を円形に広げる。(だいたい、15〜20センチくらいの円形になる)
片面が焼き色がつくまで焼き、裏返して反対も焼いていく。
☆強火でずっと焼いていると、表面が焦げてしまうので、中火〜弱火くらいで焼いていく。また、生地を大きく広げすぎると、裏返すときに破れてしまったり、失敗しやすくなるので、最大20センチくらいの大きさの方が作りやすいです。
④ 反対も焼けて、中まで火が通ったら、残りも同じように焼いていく。(2〜3枚くらい焼けると思います)
⑤ できたら、器に盛り、お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをトッピングして、出来上がり。
まとめ
焼く時の注意点にも書きましたが、あまり大きく広げすぎると、生地を裏返すときに失敗しやすいです。
今回、私は、20センチくらいの大きさでしたが、失敗しました。
お好み焼き屋さんには、なれない気がした…w
できそうだったら、もっと小さく、餃子の皮くらいの大きさに焼いても良いのかもしれません。可愛い感じの大きさだし、裏返すには、やりやすいかもw
でも、焼くのに、時間かかりそう…
ま、練習すれば、出来るようになるのかも!!
あと、少し思ったのは、小麦粉の方がグルテンというか、粘りがあるのかもしれないですね。だから、生地がまとまって、裏返すときも裏返しやすいのかなと。もしくは、この時だけ、水が多かったとか?
詳しく調べたわけではないので、何とも言えませんが、今回作ってみた感想でした。
今度は、きれいに焼きたいと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。